Jak przetrwać upalny dzień?

Udostępnij ten post



Hello sunshines!
Dzisiaj chcę pokazać kilka sposobów na to, aby upalny dzień aż tak bardzo nas nie męczył.
Przyznam, że pogoda umie grać z nami w różne gierki... nie dawno jeszcze nie było tak ciepło i myślałam, że te wakacje będę chłodne. A tu proszę, w tym tygodniu wychodzę na zewnątrz na dłuższą chwilę tylko wieczorami, chociaż nawet wtedy jest gorąco. :P

Oto proste sposoby na orzeźwienie się w upalny dzień.

1. Orzeźwiające napoje. Jest bardzo dużo sposobów na zimne picie. Można włożyć nawet szklankę coli do lodówki na pewien czas, a później (jeżeli chcemy jeszcze zimniejszego napoju) dodać lodu. Tutaj możemy wymyślać mnóstwo eliksirów. ;D

Podobny obraz

2. Zimny prysznic. Można się w ten sposób również orzeźwić, a jeżeli nie chcemy wziąć prysznica... to można sobie po prostu urządzić drugiego śmigusa dyngusa - i tak w takim upale szybko się wyschnie, a nie musi być to taka poważna wojna. Wystarczy nawet trochę wody i można się poczuć lepiej. :)

Podobny obraz

3. Rezygnacja z cięższych prac. Jeżeli masz do wykonania cięższą pracę fizyczną, a możesz ją przełożyć na inny dzień, to warto to zrobić. W tak upalne dni trudniej się pracuje, a czasami można narazić się np. na udar.

Znalezione obrazy dla zapytania exhausting gif

4. Lody. Jednym ze sposobów, którego nie trudno się domyślić są oczywiście lody. Nie dość, że są przepyszne, to na dodatek orzeźwiające. Mnie lato się najbardziej kojarzy z lodami.... ^^

Znalezione obrazy dla zapytania ice cream tumblr

5. Basen. Jezioro. Morze. Po prostu woda. Kto umie pływać? Ja jeszcze nie jestem zbyt dobra w pływaniu... haha, ale basen również jest dobrym pomysłem na gorące dni. ;)

Podobny obraz

6. Cień. Aby uniknąć wyższej temperatury oczywiście należy unikać słońca. Jeżeli pomimo wszystko nie możemy znaleźć na zewnątrz cienia, warto pozostać w domu. Nadal jest sporo rzeczy, które możemy porobić, np. obejrzeć film, poczytać książkę, zrobić orzeźwiający napój... ;D
Cień możemy znaleźć również w lesie, gdzie można się wybrać na spacer. 

Around every corner adventure awaits www.heybestself.com #Adventure #sights #newplaces

7. Chłodny powiew. Ostatnim pomysłem jest chłodny powiew, np. z wentylatora. :D Poczujmy ten wiatr we włosach i chłodne powietrze na twarzy....

Znalezione obrazy dla zapytania wind in hair gif

I to tyle na dzisiaj. 
A wy znacie jeszcze jakieś pomysły na ochłodzenie w letni upalny dzień?
Z których sposobów najczęściej korzystacie?

Pogodnego lata ♥
Nata



46 komentarzy :

  1. nice & interesting post :)
    following each other?
    :)

    http://lacolorfulpassion.blogspot.de/

    OdpowiedzUsuń
  2. uwielbiam robić zimne napoje ;) oczywiście obserwuję ;*
    pozdrawiam cieplutko xkroljulianx

    OdpowiedzUsuń
  3. Korzystam ze wszystkiego prawie, ale i tak trudno przetrwać te upalne dni :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Właśnie wróciłam znad jeziora i zjadłam loda. XD
    Jools and her books

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetny blog! :)

    Zapraszamy do nas:
    http://podhalanskieblogerki.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie wypbrażasz sobie jak bardzo narobiłaś mi ochptę na basen!
    Only Dreams

    OdpowiedzUsuń
  7. Z chęcią bym poszła na basen :D Jejku dawno tu nie byłam, mam troszkę do nadrobienia :D
    Pozdrawiam c; /~Kinga
    Unpredictabble

    OdpowiedzUsuń
  8. Same świetne pomysły :D Ja najczęściej korzystam z wody, lodów i zimnych napojów, to naprawdę orzeźwia! a jak siedzę na zewnątrz, siadam sobie w cieniu :) ale i tak woda najlepiej mnie chłodzi, całe szczęście w mojej małej miejscowości mam jeziorko :)
    pozdrawiam cieplutko myszko :*
    ayuna-chan.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Haha, tak, woda ochładza. :D Na serio? Ale super! Fajnie byłoby mieć takie jeziorko w pobliżu :)

      Usuń
  9. Ja osobiście w upalne dni,praktycznie cały czas siedzę w domu,a wychodzę dopiero pod wieczór :)
    chemiczna-pilotka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Szkoda, że nie ma żadnego pomocnego wiatru w pracy. ;/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. haha, szkoda, ale może się znajdzie jakiś wiatrak? :/

      Usuń
  11. W upalne dni orzeźwiające napoje to podstawa! :)
    Ja latem uwielbiam jeszcze jeść arbuzka :D

    Zapraszam do wspólnej obserwacji!
    Pozdrawiam!

    lublins.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Nienawidzę upałów :(
    Zapraszam do mnie, może wspólna obserwacja? :)

    veronicalucy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja najbardziej lubię ciepłe dni, ale nie tak drastycznie gorące...

      Usuń
  13. Post idealny na tę porę :D Strasznie upalnie się ostatnio zrobiło :) Ja zazwyczaj stawiam na lody, zimny prysznic, cień i wodę- taką do picia :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Haha, pisałam go nie mogąc prawie oddychać przez upał xD ale te sposoby
      dają trochę ulgę ;)

      Usuń
  14. Mi najbardziej pomaga spięcie włosów w kok albo kitkę i założenie bardzo lekkich ubrań - wtedy mogę jakoś wytrzymać te upały.
    Serdecznie zapraszam na mojego nowego bloga, dopiero zaczynam: anniesliving.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. taak, to również się sprawdza :)

      Usuń
  15. Ja siedzę cały dzień przy wentylatorze czytając książkę.
    Kochane książki

    OdpowiedzUsuń
  16. Uwielbiam orzeźwiające napoje w słoiku szwedzkim :D Z reguły słabo znoszę upały :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. orzeźwiające napoje są przepyszne :))

      Usuń
  17. Banalne, ale skuteczne :D Ja tam się cieszę, że są upały XD Początek wakacji zaczął się koszmarnie, non stop deszcz i zimno, tak nie wyglądają wakacje :)

    Pozdrawiam, Jabłuszkooo ♥
    Szelest Stron

    OdpowiedzUsuń
  18. Lemoniada i wentylator to najlepsi przyjaciele, haha!

    OdpowiedzUsuń
  19. Szczerze mówiąc chyba muszę w najbliższych dniach pokombinować z jakimiś ciekawymi i orzeźwiającymi napojami, bo niekiedy naprawdę ciężko przetrwać.

    Dziękuje za komentarz u mnie! W wolnej chwili zapraszam ponownie na nowy post ❤
    modaiurodawedlugjulii.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. Bardzo fajny post ;)
    Zapraszam https://cakemonika.blogspot.com/ ;)

    OdpowiedzUsuń
  21. Lubię pisać u ciebie komentarze, bo jesteś jedną z naprawdę niewielu blogerek które mi odpisują. Bo wbrew pozorom naprawdę wracam do swojego komentarza i sprawdzam czy autor posta go zauważył i jakoś skomentował :/
    Na serio przez to właśnie lubię do ciebie zaglądać. ^^
    Ja lubię upalne dni, czasem rzeczywiście męczą, ale lubię sobie wyjść na hamak lub huśtawkę w pełne słońce z książką i się wygrzewać. Chyba jaszczurka ze mnie :P
    Żeby się ochłodzić zazwyczaj piję wodę albo wracam na parę minut do domu i potem znów wracam na dwór. Zimne prysznice są też na wagę złota. :D
    Pływać nie umiem niestety wcale :( poza tym chlor strasznie potem śmierdzi jak już wyjdę z basenu i jeśli od razu się nie umyję w zwyczajnej wodzie to cały dzień czuję się nieczysta i klejąca :)

    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  22. Kupiłam wiatrak w sobotę bo było nie do wytrzymania :D

    OdpowiedzUsuń
  23. Ja w upały staram się dużo pić wody i nie przebywać zbyt długo na słońcu. Zaopatrzyłam się też niedawno w wiatrak i myślę, że jakoś uda mi się przetrwać te upały! Poza tym organizuję sobie wypady nad jezioro, które mega pomagają! <3
    z-pasja-w-obiektywie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  24. Właściwie to korzystam z wszystkich tych punktów + dużo wody oczywiście!;)

    https://lessarax.blogspot.de/2017/08/2-jak-skonczyam-na-plazy-nudystow.html

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja w upały nie wychodzę z domu, jak już wyjdę to tylko do basenu :)


    http://fasionsstyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  26. Ja zawsze piję dużo wody :)
    http://paulan-official-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. Jak najbardziej zgadzam się z tym co napisałaś. Ja piję dużo wody i jem lody i basen to podstawa upalnego dnia :D
    Mój blog - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  28. Super podpowiedzi na upalne dni :D lody i basen to mój totalny must have podczas upałów :D pozdrawiam ;)
    https://blogspecjalniedlaciebie.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń