Co robię, gdy śnią mi się koszmary?

Udostępnij ten post

Podobny obraz

Ostatnio w nocy nawiedził mnie niezły sen. Mam na myśli taki, który był dla mnie gorszy od jakiegokolwiek horroru jaki obejrzałam (może dlatego, że we śnie były znajome mi osoby?) oraz wybudza ze snu, a ty się zastanawiasz gdzie jesteś i pomimo że sobie uświadamiasz, że był to tylko sen, to i tak nie możesz zmrużyć oka i rozglądasz się po pokoju... Kilka dni temu mi się coś takiego przyśniło. Oczywiście nie mam zamiaru opisywać co to było i psuć innym dnia. W sumie to nikomu nigdy o tym nie powiem, a nawet gdybym chciała, to nie umiałabym tak dramatycznie opisać tego widoku... Obudziłam się wtedy o 4 rano i od tamtej pory nie potrafiłam już się położyć z powrotem do łóżka.
Tak więc, wiedząc, że wszyscy wokół śpią i nie chcąc ich obudzić musiałam zająć się czymś, co pomoże mi wyciszyć myśli, ale nie będzie przeszkadzać innym.
Sięgnęłam po kartki i coś do pisania, a po kilku minutach przed sobą trzymałam taki wierszyk:

"WYBUDZONA"
Wokół mnie panuje cisza, niebo zachmurzone,
moje myśli negatywne już trochę przykurzone,
serce odzyskuje wcześniejszy rytm i wolniej coraz bije.
Co było w mojej głowie? Nikt tego nie odkryje.
Nikomu nie zamierzam zdradzać co mnie ze snu wybudziło,
bo nikt nie chciałby poznać tej historii, co lęk wyczaiło.
Zmrużyć oka się nie da, chociaż wiesz, że to nie było na prawdę,
lecz jesteś nadal w tamtym świecie, ciągle pełnisz tą wartę.
Pierwsza godzina, druga godzina, jest coraz lepiej,
gdyż muzyka ze słuchawek zapada w ciebie głębiej i głębiej.
Jest szansa wyrównać puls, trzeba tylko zadziałać,
wystarczy po prostu wyciszyć myśli, co jest trudniejsze do wykonania.

Ogólnie to napisałam też drugi, ale po angielsku... Tak, nie jest to jakieś dzieło, ale po przelaniu myśli na papier można się poczuć naprawdę lepiej. Oczywiście cały czas słuchałam muzyki, żeby szybciej zapomnieć o treści snu. Jakby tak pomyśleć... to był mój najgorszy koszmar w życiu (do tej pory) i na serio się nim przejęłam. Dlatego postanowiłam napisać tego posta - może niektórzy nie wiedzą co robić po takich snach?

Teraz wstawię piosenkę, która troszkę oddaje te klimaty...


Z kolei ta piosenka była jedną z tych, która pomogła mi odnaleźć spokój i pozytywne myśli. :)



Gdybym miała umieścić całą playlistę piosenek, to zajęłoby mi wieczność, więc skończę na tych dwóch. ;)

A wy macie czasami koszmary? Czy może częściej wesołe sny? A może w ogóle nie pamiętacie, co się wam śniło?

Udanego dnia,
Nata ^^

22 komentarze :

  1. Najgorsze jest uczucie kiedy po oglądnięciu horroru w końcu uda ci się zasnąć po czym budzisz się w środku nocy i nie możesz się ruszyć :o zwykłe rzeczy w pokoju wydają się być przerażające , różne kształty , a może jakaś twarz?? Jeśli chcesz poczuć to uczucie to obejrzyj "egzorcyzmy emily rose" - aaaaa nigdy w życiu nie oglądałam czegoś straszniejszego :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hahah jejku, musi być przerażający... Ja akurat nie przepadam aż tak bardzo za horrorami, chyba,że jakiś ciekawy jest w telewizji, ale częściej oglądam komedie itp. :)

      Usuń
    2. Ja też najczęściej komedie, ale czasem lubię się bać, a po każdej nieprzespanej nocy po horrorze obiecuję sobie, że już nigdy nic takiego nie obejrzę :D

      Usuń
  2. Ja jestem maniaczką horrorów i bardzo często tego żałuję :D Miewam problemy ze snem, budzę się po nocach i wyobrażam sobie sceny z filmów... o zgrozo :D Może to dziwne, ale ja czasami lubię miewać koszmary :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Każdy ma inny gust - niektórzy wolą horrory i koszmary + trochę tego dreszczyku XDD

      Usuń
  3. Miewam koszmary, nie często, ale się zdarzają. Były takie, po których się obudziłam albo zlana od potu, albo... od łez. Zawsze staram się zasnąć, zaciskam mocno powieki i próbuje wyłączyć mózg. Od dawna odpukać nic takiego mi się nie śniło, ale lekarstwem była muzyka. ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, muzyka jest lekarstwem na wszystko... :) Próba wyłączenia mózgu też powinna zadziałać ^^

      Usuń
  4. Hejka!
    Chyba rzadko miewam koszmary, a przynajmniej nie pamiętam, kiedy ostatnio taki mi się przyśnił. Słyszałam, że ponoć więcej koszmarów się miewa, jak się ma za wysoką temperaturę w pokoju, gdzie się śpi. Uważam, że to może być prawda.
    Ja rzadko się przejmuję koszmarami, jak śpię z chłopakiem to najczęściej wtulam się w niego, ale gorzej jak jestem sama np. w domu, wtedy to schizuję strasznie, jestem tak strasznie pełna niepokoju, czasami nawet tłumaczenie sobie że mam za bujną wyobraźnię jest bezcelowe xD
    Chyba nie mam takiego najlepszego sposobu na koszmar. Najlepiej chyba uspokoić oddech i wrócić do spania po chwili lub po łyku wody. To jest dobry sposób, bo zwykle pozwalam, by nowe sny zamazały obraz tego złego. :)
    O tak, tworzenie wierszy naprawdę bardzo pomaga jak się ma jakiś wewnętrzny problem/konflikt lub coś tego typu. Napisanie paru strof pozwala przekierować emocje w coś pięknego, co można podziwiać. Poza tym to jest dobry sposób nawet na terapię (np. psychologiczną) ponoć. Swego czasu w gimnazjum nawet udało mi się zabłysnąć wśród rówieśników dzięki poezji. ;)

    Miłych snów ci życzę.
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ooo, na serio? Znasz dobre pomysły - choć teraz będzie trudno z normalną temperaturą, aż żałuję, że nie mam żadnego wiatraka w pokoju, bo upał jest ogromny. XD Nie no, jak można przytulić się do chłopaka, to na pewno koszmary aż tak nie dręczą ;D Kto wie? Może jeszcze będę kiedyś twoją poezję czytać? Nigdy nie wiadomo, co nas w życiu spotka, haha. :)
      Dziękuję i nawzajem ^^

      Usuń
  5. Więc ja nie na widzę koszmarów, zawsze kiedy mi się śnią staram się jakby ,,wybudzić'', ale nie zawsze mi to wychodzi. Najgorsze jest kiedy oglądamy sobie horror np. U koleżanki, potem same wracamy do domu, wyobraźnia pracuję masakrycznie lub oglądanie horroru w nocy, przychodzi pora do spania, ciemno jest, a zwykłe przedmioty w naszej głowie wyglądają jak potwory, więc tylko nic jak schować się pod kołdrę haha :)
    Pozdrawiam
    https://mylifeiswonderful9.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kołdra ochroni nas przed światem! xD Też tak często robię, chociaż to nie jest żadna zbroja, czasami nawet ona pomoże szybciej zasnąć :) Po takich filmach człowiek wyobraża sobie przeróżne rzeczy.... ^^

      Usuń
  6. Ja parę razy miałam tak okropne sny, że budziłam się z płaczem niestety. Jak na razie to się już nie powtarza. Piękny wiersz oddaje wszystko co się czuje gdy zbudzi się z koszmaru.

    https://weruczyta.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję ^^ To dobrze, że na razie nie powtarzają ci się te koszmary :))

      Usuń
  7. Na szczęścia ostatnio nie mam tego rodzaju snów, co nie znaczy, że dziś mogę go nie mieć.
    Bardzo się cieszę, że mogłam przeczytać ten post ;) Czekam na więcej ;)
    Zapraszam do siebie ;)
    https://timeofbook.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Haha, mam nadzieję, że nie będziesz ich mieć. :D Również się cieszę,
      że ci przypadł do gustu i pozdrawiam!! :)

      Usuń
  8. Jakoś nie miewam koszmarów często, więc nie wiem jak mogę Ci poradzić co robić w takich sytuacjach :/ Myślę, że po prostu trzeba się wyciszyć i spróbować myśleć o czymś innym.
    Wow super to napisałaś, masz talent! Zauważyłam,że w nocy ma się większą wenę twórczą haha, też czasami pisałam posty po nocach, bo jakoś tak nagle dostałam olśnienia :D
    Pozdrawiam!
    https://mishmashbyalice.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wątpię żeby chodziło o to, że wena bardziej lubi noc. A może w nocy łatwiej się skupić,bo dochodzi do nas mniej czynników z zewnątrz? :P

      Usuń
    2. Hahah dzięki XD Czy ja wiem? Jest sporo ludzi, którzy wolą spać w dzień, a funkcjonować w nocy, bo jest więcej spokoju i ciszy. :) Może przez czynniki zewnętrzne też jest się trudniej skupić. ^ ;)

      Usuń
  9. Dzisiaj miałam zły sen...dziwny. Podziwiam, że mogłaś po tym napisać wiersz ;).
    http://modoemi.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hahah, niektórzy piszą wiersze, a inni próbują dalej zasnąć. Jeszcze inni mają inne sposoby, to zależy od człowieka. :)

      Usuń
  10. Super post :D śliczny wierszyk ^^ zakochałam się w nim ^^ ja generalnie rzadko pamiętam co mi się śniło, ale zazwyczaj są to dość spokojna sny :D pozdrawiam ;)
    https://blogspecjalniedlaciebie.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń